【住宿補助】芝加哥艾克美飯店 - 芝加哥自助旅遊訂房
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鄰近景點
- 位於近北區
- 漢考克大廈 (1 公里)
- 論壇報大樓 (0.5 公里)
- 格瑞里大樓 (0.6 公里)
- 芝加哥水塔飯店 (0.8 公里)
- 千禧公園 (1.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黃維持雙行政中心 入住新營官邸
中國時報【莊曜聰╱台南報導】
針對選前多位市長、議員選將提出的大溪北邊緣化問題，準台南市長黃偉哲27日指出，維持雙行政中心有必要，未來不會偏廢，而且他將入住位於新營的市長官邸，持續加強溪北建設。
黃偉哲說，縣市合併後，大台南市幅員遼闊，以市政運作來看，維持永華、民治雙行政中心並行不變是較好選擇，如果偏廢任何一邊，會造成相對剝奪感，因此會繼續維持這樣的運作方式。
位在新營的台南市長官邸，自縣市合併升格，首任台南直轄市長賴清德上任以來，除了偶爾做為會議用途外，並無人居住，現在總算等到新主人。黃偉哲指出，自己出身原台南縣區，上任市長後將會入住位於新營的官邸，並在市政規畫的基礎上，加強大溪北地區的發展。
台南市政府祕書處指出，永華行政中心約有1800位員工，民治行政中心則有1100位員工，各局處科室也依業務範圍平均分配，部分有因整併而裁減人數，並不影響運作；市長官邸部分，因之前格局配置稍有改變，以會議用途為主，若新任市長有需求，將再做規畫調整。
磷蝦油可防心臟病 專家：適量攝取
【台灣醒報實習記者陳寧綜合報導】心血管保健食品不再只靠魚油，磷蝦酸富含Omega-3，提供營養新選擇。最新研究顯示，磷蝦油與魚油都能促進心臟健康並降低心臟病及冠狀動脈疾病的發生率，但過量食用保健營養卻可能會影響健康，專家建議魚油與磷蝦油可適量攝取3到6克。
現代人常因肉類過量攝取，造成膽固醇過高以及相伴隨的症狀。根據《健康照護新聞》報導，Omega-3為多元不飽和脂肪酸，能幫助人體膽固醇代謝，降低血壓與血脂並活化大腦。它存在於魚油與磷蝦油中，是各年齡層都適合攝取的營養素。
《每日醫學新聞》指出，魚油多取自鮪魚、鮭魚、沙丁魚等深海魚類，溫度越低的環境魚類體內的Omega-3越高。磷蝦油則取自南極洲水域的紅色甲殼類生物，因位於食物鏈下層較少重金屬殘留，除含有Omega-3，也包括具抗氧化功效的蝦青素。兩種油皆能幫助降低心血管疾病、類風濕性關節炎及乾眼症的病發率。
美國過去幾年關於魚油與磷蝦油的研究發現，人類需吃兩粒磷蝦油膠囊才能吸收與魚油等量的營養，然而脂肪酸在磷蝦油中的儲藏方式較易被人體吸收。兩者作用的位置也有差異，魚油有益於舒緩身體發炎組織，磷蝦油只作用於關節發炎症狀，但比魚油多了抗氧化成分。
需要注意的是，因為Omega-3具有血液稀釋效果，攝取過量會影響凝血功能或使血小板數降低，因此正在服用相關藥品的人需小心其副作用。另外，過量攝取魚油與磷蝦油皆可能造成口臭、胃灼熱、拉肚子等症狀，專家建議，一天攝取3至6克的魚油即可。
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