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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一招辨別「酷酷嫂」是感冒還是過敏?牙齦腫是前兆
天氣變化大,入冬有很多人感到喉嚨癢、流鼻水,是「感冒」還是換季「過敏」總讓人傻傻分不清,慈濟醫院耳鼻喉科黃韻誠醫師表示,其實觀察症狀就知道了。
感冒初期症狀:喉嚨癢痛
感冒很容易會出現的第一個症狀就是喉嚨癢痛,因為感冒是病毒入侵,人體的第一道防線就是上呼吸道黏膜,上呼吸道黏膜包含鼻腔到氣管開口,口腔與鼻腔器官開口相通,臨床上也概括納入。我們平常呼吸、吃東西,都在這些地方,接觸到外來病原體的機率高,所以當身體的免疫力下降時病原體入侵,人體第一個自然反應就是盡全力把病原體排出體外,咳嗽就是第一線的防禦機制。但咳嗽有時候也是來自上呼吸道過度敏感所產生的副作用,原因在於過敏原過度刺激呼吸道黏膜神經所產生的反應。
以痰區分感冒或過敏 過敏咳晚上特別嚴重
「感冒」引發的咳嗽會有痰,且整天都會咳,原因就在於想盡快將病原體排出體外;但「過敏」則是乾咳,沒有痰或是少痰,前來看診的過敏病患,通常主訴會說:「晚上特別容易咳嗽,尤其躺下後特別嚴重、一咳就停不下來。」主要原因是過敏原刺激引起的連鎖反應,再加上呼吸道黏膜神經晚上特別容易興奮,夜間乾咳因此常常出現在過敏咳的病人身上,症狀至少會持續1周以上。
季節交替是感冒高峰期
黃韻誠觀察,因為感冒掛病號的人,一年四季都有,但季節交換的時候會出現高峰,忽高忽低的氣溫,溫度上面的調控差異,無形中讓身體內的免疫力就會開始下降。
臨床上發現,天氣熱人體的毛細孔是打開的,但皮膚上有很多細菌,一進到冷氣房之後,毛細孔突然間收縮,其實這樣一開一放之間,容易導致外在的病原體入侵我們的身體,這時候身體就必須搬出一部分的體力或免疫力,來幫助冷熱調節,無形中減弱了上呼吸道的保護力,這也是我們季節轉換時容易感冒的原因,建議滿頭大汗的時候,進入冷氣房時,可以先擦乾汗並注意保暖。
牙齦痛腫感冒前兆 可能是細菌感染
除了季節轉換需要特別注意,有些人起床會發現牙齦痛痛腫腫,或是嘴巴有破洞,這都要特別注意。口腔本來就有很多細菌跟病毒,平常口腔內唾液中含有豐富的免疫球蛋白,可以和這些病原體形成一個動態平衡。若是牙齦腫痛或口腔破洞,代表身體免疫力正在下降,病原體已經趁虛而入,稍不注意感冒也將隨之而來。
牙齦腫痛兩大原因
1抵抗力下降
當抵抗力下降,口腔黏膜上面的保護層,會失去保護作用,細菌就趁機跑進去,進而產生牙齦發炎。
2 身體太累
若感覺到牙齦開始有點浮浮腫腫的時候,一般來說,這樣的情況並不能說你已經感冒了,但可以確定的是,這時候的你,身體太累超出負荷,還沒有感冒的人很容易感冒,而已經感冒的人有可能會再更嚴重,建議多喝水多休息。
但其實喉嚨會痛,不單單只是感冒病毒引起,有時候一個小潰瘍、燙到或者是胃食道逆流造成咽喉灼傷,也是會喉嚨痛,當口腔內出現不正常的破損,發炎而產生疼痛感,在耳鼻喉科的處理會透過含有薄荷成分的碘甘油來舒緩不適,附帶一提,一般涼爽的喉片,除非有標榜含有殺菌的成分,否則大部分就只是舒緩而已,並不具特別療效。
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田徑》追著兩位大魔王學長跑 彭名揚四百欄達標亞運
記者許瑞瑜/台北報導
轉練欄架不到兩年的彭名揚,在2018台灣田徑公開賽男子四百公尺跨欄預賽,以50.75達標亞運,還首次打敗學長余嘉軒,讓一直認為陳傑和余嘉軒兩位學長遙不可及的他信心倍增。「很開心證明我可以!」彭名揚說。
彭名揚透露,媽媽怕他有壓力,賽前都不會出現,但比賽中一定聽得到她穿透力十足的加油聲。「跨第六個欄時,我就聽到媽媽大喊:『彭名揚加油!』我提醒自己不能讓學長(余嘉軒)上去,因為學長也是不服輸的人。」
國立體育大學陸上競技學系二年級的彭名揚出身運動世家,父親是前男子十項混合運動國手彭煥樹,媽媽張奇玉是前女子七項混合運動國手,哥哥彭名宇是台灣人壽棒球隊球員,除了最小的妹妹外,全家都是運動員。
國小五年級起彭名揚游泳、棒球、田徑樣樣來,竹東國中時加入自由車隊,參加過泛太平洋國際自由車賽,上高中後才專攻田徑,高二在全中運拿下兩百和四百公尺銀牌,高三升大一才轉攻欄架。
始終相信自己可以更好的他,還特別找心理輔導師諮詢。「我一直覺得自己欠教練一個漂亮的秒數,教練犧牲了和家人相處的寶貴假日,不管颳風下雨都陪我們在田徑場上練習,很開心自己能跨出這一步,朝跟國際接軌、進軍2020東京奧運目標邁進。」
下一個目標呢?「打敗學長余嘉軒啊!」但今天不是已經贏了嗎?彭名揚說:「這樣不算真正贏啦,學長的PB是49秒多,我要成為國際級選手,至少也要跑出那樣的成績才行。」
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