【住宿推薦部落格】奧斯特城貝斯特韋斯特飯店 - 柏林飯店優惠訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 140 間禁煙客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務 預訂便宜渡假村
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- 電腦工作站
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鄰近景點
- 位於Friedrichshain
- 亞歷山大廣場 (3.8 公里)
- 電視塔 (4.2 公里)
- 尼古拉教堂 (4.5 公里)
- 民主德國博物館 (4.8 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬季聯盟季後賽 中職聯隊6:5勝日本社會人
亞洲冬季棒球聯盟今天開始進行季後賽，例行賽排名第三的中職聯隊，和排名第二日本社會人隊交手，中職聯隊在8局上靠著岳東華敲出逆轉2分打點安打，終場以6：5獲勝，只要明天再擊敗日本社會人隊，就能取得冠軍賽門票。
日本社會人隊的先發投手河野竜生，狀況十分良好，讓中職聯軍前五局只出現三支安打，無法越雷池一步，反觀日職社會人則是在四局下半，突破中職先發投手翁瑋均球路先馳得點。
中職聯軍雖然在六局上半追回2分，但六局下半日本社會人再以連續安打攻下一分，以3：2再度超前比數。
落後一分的中職聯隊毫不放棄，即便在八局上半已經兩出局，五棒的岳東華把握兩名跑者都在得點圈的機會，一棒逆轉戰局。
中職聯隊的打擊在後半段就像睡醒的猛獅，分別在第八局和第九局各添得兩分，雖然日本社會人在九局下半也突破中職終結者王鴻程的球路追回2分，還好臨危受命的王玉譜守住只有1分的領先。
中職聯隊就靠著李宗賢和岳東華合力貢獻4分打點，最後就以6：5逆轉擊敗日本社會人，兩隊將在週六再度交手爭取冠軍戰資格，中職聯隊將派出葉家淇擔任先發投手。
（民視新聞／王人瑞、王泰棋 綜合報導）
吃蛋預防心血管疾病？ 醫生說均衡飲食最佳
雞蛋常被人們認為多吃會增加膽固醇，但近年開始出現不同說法，甚至近日傳出英國研究指出，常吃雞蛋的成人相較於不吃蛋的人，反而能夠降低心血管疾病的風險，該項研究並在「心臟醫學期刊」（Heart）發表。南投醫院醫師指出，該研究的內容提及雞蛋與心血管疾病可能有相關，但不代表有直接因果關係，呼籲民眾別針對單一食物過量攝取，應均衡飲食，規律運動，才是預防心血管疾病最佳方法。
醫師建議均衡飲食對身體健康很重要。
南投醫院指出，心臟疾病與腦血管疾病長年名列在國人十大死因中，台灣每年有近萬人罹患心血管疾病，且有年輕化的趨勢，由此可見這嚴重影響國人的健康，輕忽不得。心血管疾病多以心肌梗塞、腦中風等疾病呈現，容易造成身障甚至死亡的危險。
南投醫院心臟功能室主任、心臟專科醫師嚴元鴻指出，高血壓、高血脂、高血糖、吸菸、酗酒、不健康食物、肥胖及缺乏運動等，都是心血管疾病的危險因子。
蔡秀雯營養師表示，雞蛋所含的營養素包括有蛋白質、脂肪、核黃素、生物素和鈣、磷、鐵等物質，還有很重要的卵磷脂、維生素A和維生素B12，其中一個蛋大約60克就含有700毫克的卵磷脂，將近有兩碗黃豆所含的卵磷脂。卵磷脂是細胞膜重要成分，可以幫助血液中的膽固醇代謝，消化後會生成膽鹼，可以轉換為神經傳導物質(乙醯膽鹼)原料，乙醯膽鹼能增進記憶力，預防老年失智。一般民眾雞蛋的攝取量是不需要特別限制，但也不建議長期大量攝取，任何的飲食皆需均衡、適量。
嚴元鴻主任指出，以飲食介入、改善心血管疾病的角度而言，得舒飲食(DASH Diet)是目前獲得世界各國認可並納入高血壓治療指引建議之中的健康飲食方法。得舒飲食主要是增加蔬果、全穀類以及低脂食物的攝取量，限制高糖食物及飲料、紅肉(獸肉)、減少脂肪攝取。
另外低醣飲食與生酮飲食也是近年相當熱門的飲食方法，但這些飲食皆有其限制，不是每個人都適用，目前也無大規模研究證明其效果，因此建議應先與專業醫師、營養師討論後，再行嘗試。
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