【評價】林德曼飯店 - 柏林蜜月旅行訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【評價】林德曼飯店 - 柏林蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
跨年玩翻 48小時不斷電 High翻臺北新年城
（記者黃秀麗台北報導）今年臺北跨年晚會以「狂放電」為主題，臺北市政府觀光傳播局特別結合電音、電競與雙層觀光巴士，從30日起推出「FUN電巴士」，讓民眾與時下最in的直播主與電競Coser互動，體驗不同的臺北Fun night。另外，觀傳局今年亦與臺北101、可樂旅遊、KLOOK、KKday合作，推出「玩翻台北48小時不斷電」系列遊程，多樣的美食、景點任你挑，還有機會獲得5萬元獎金及免費國外體驗遊程服務，今年跨年連假絕對讓你放電放個夠，也讓臺北跨年夜成為2019最難忘的旅程！陳思宇局長更正式公布臺北最High新年城-2019跨年晚會壓軸卡司，由華語樂壇天后張惠妹、人氣嘻哈天團頑童MJ116一同接力High翻新年城！
「FUN電巴士」從11月30日正式發車，11月30日(五)、12月15日(六)將以「電音巴士」為主題，路線將行經市政府東大門、台北101大樓、美麗華三個地點，將有直播主和粉絲們一起玩遊戲，車上還有最High的電音音樂，以及派對飲料讓民眾享用；12月8日(六)、12月23日(六)以「電競巴士」為主題，路線將行經華山、松高微風、美麗華三個地點，將安排知名電競Coser 與大家互動，參加民眾更有機會獲得電競遊戲週邊小禮物。
圖說：北市府今年與多家旅行業者合作，各式跨年套裝行程玩翻台北48小時不斷電
女中醫減脂療方：4穴位刮痧刺激脾經消水腫
【早安健康／羅珮琳（御絨中醫診所專任中醫師）】
中醫減肥方法：拍打修飾線條
身形不勻稱是許多人的苦惱，體型一半是受先天遺傳影響，另一半則是後天生活作息所造成，經常久坐容易導致下半身脂肪囤積，更年期女性則因荷爾蒙缺乏容易造成腰腹肥胖。脂肪會在身體局部堆積，最主要的原因是經絡不通暢，因此針對局部的肥胖可以用拍打、捶打的方式疏通經絡，可以修飾局部線條。適用在手臂、腹部、臀部、大腿、小腿的肥胖。
手臂、腹部拍打法
Step1 將雙手五指併攏，掌指關節彎曲形成虛掌。
Step2 將虛掌拍打在局部想要瘦身的部位，正確拍打應該會發出清脆的聲響，拍打力道以不造成疼痛為宜。腹部拍打法必須要拍打到發紅、發熱才有效果。
臀腿捶打法
Step1 將雙手五指關節彎曲形成拳頭狀。
Step2 用拳頭小指側捶打局部想要瘦身的部位，正確捶打應該會發出清脆的聲響，捶打力道以不造成疼痛為宜。捶打法適用在臀部、大腿、小腿、手臂的肥胖。
中醫減肥方法：刮痧消除水腫
也可以用刮痧的方式，直接刺激腿部穴道，以消除水腫和瘦蘿蔔腿。
小腿水腫的脾經刮痧法
位置：小腿內側脾經的四個穴道，三陰交、漏谷、地機、陰陵泉。
作法：準備一個乾淨的刮痧板，將凡士林抹在小腿的內側，將刮痧板與皮膚呈45度角，沿著小腿內側脛骨的後緣，由遠端往近端刮，反覆數次直到脾經發紅為止。
功效：消除小腿水腫。
注意：孕婦不宜刮痧。小腿水腫的脾經刮痧法
((第2頁教你如何自製油切茶降脂肪，就算吃大餐也沒負擔))
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本文摘自《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》／羅珮琳（御絨中醫診所專任中醫師）／聯經出版公司
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