【自助旅行便宜住宿】釜山站爆米花飯店 - 釜山旅遊便宜訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【自助旅行便宜住宿】釜山站爆米花飯店 - 釜山旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
酸性體質易被蚊子叮？神理論行騙全球重罰30億
有聽說過「酸性體質是萬病之源」這種說法嗎？很多人因此常監堅持吃「鹼性食物」。事實上這種說法可是大錯特錯，因為這套理論是多年前一名美國男子「羅伯特·楊」所寫出的暢銷書，但他的說法完全沒有醫學和科學根據，還害癌症病患病情加重，結果被加州法院判罰1億美金並坐牢。
▼（圖/翻攝影片）
但這些理論，全部都沒有任何科學根據。人類身體各部位都有其固定的酸鹼值，才能保證生理系統的正常運作。因此我們身體有負責恆定PH值的系統，我們吃的食物不會影響到體內酸鹼值。癌細胞是因為缺氧和大量的醣解過程，產生酸之後才讓周圍PH值降低。酸鹼理論的說法完全就是倒果為因。
另外人體各部位的酸鹼值不同，如胃是酸性、血液是鹼性，但癌細胞在任何部位都可能產生，因此也不存在酸性環境催生癌細胞的說法。
有人長年過度堅持攝取大量水果、蔬菜，反而導致營養不平均最後生病。啾啾鞋呼籲網友，以後再聽到「酸體質容易被蚊子叮」、「要多吃鹼性食物」，千萬不要隨便相信喔。
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傑米‧奧利佛食譜：檸香櫛瓜麵
LEMONY COURGETTE LINGUINE
2人份 總共15分鐘
Copyright © Jamie Oliver, 2017
Recipe and dedication page photography copyright © Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017
材料
- 乾燥細扁麵（linguine）150公克
- 各色櫛瓜2根
- 新鮮薄荷½束（15公克）
- 帕馬森乾酪30公克
- 檸檬1顆
做法
- 依照包裝指示，將麵條丟入加了鹽的滾水中煮熟，瀝乾後預留1馬克杯煮麵水。利用空檔將櫛瓜縱向切成薄片，再用精湛的刀工或蔬果刨片器的切絲裝置（記得用護手器）切成火柴粗細的長條。取一只大型不沾煎鍋，倒入1湯匙橄欖油，開中火加熱。加入櫛瓜拌炒4分鐘，隨手摘下薄荷葉加入鍋中，不時攪拌。
- 將麵條和少許預留的煮麵水加入鍋中攪拌，刨入大部分的帕馬森乾酪和少許檸檬皮絲，擠入整顆檸檬果汁，充分拌勻。試一下味道，以海鹽和黑胡椒粉適量調味。盛盤後刨上剩餘的帕馬森乾酪，淋上1茶匙特級初榨橄欖油就可以開動了。
營養成分
| 卡路里 | 430卡 |
| 脂肪 | 14.5克 |
| 飽和脂肪 | 4.4克 |
| 蛋白質 | 18.4克 |
| 碳水化合物 | 60克 |
| 糖分 | 6.3克 |
| 鹽 | 0.8克 |
| 膳食纖維 | 2.2克 |
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本文摘自《傑米‧奧利佛的簡單餐桌》／傑米‧奧利佛（知名英國廚師與烹飪推廣家）／三采文化
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