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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想要「緊實肌膚」吃對很重要！ 7大食物助你Q彈不鬆垮
年齡不是皮膚鬆弛的唯一原因，陽光中的紫外線才是頭號敵人。遮陽、防曬之餘，還要加上飲食，才能防鬆垮於未然。
夏季紫外線強烈，容易使體內產生自由基，破壞皮膚的彈性，造成鬆弛。皮膚鬆弛，體態也會鬆垮、沒精神。除了物理性防曬外，你也能透過食物，由內而外增加皮膚的保護力。
1.橄欖油
紫外線是破壞膠原蛋白，使皮膚鬆弛的頭號殺手。法國研究發現，橄欖油中的單元不飽和脂肪酸可以增加皮膚抵抗紫外線的能力，從而抵擋因陽光而產生的皮膚傷害，如鬆弛。
2.鮭魚
鮭魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，對皮膚有抗發炎的效果。如果皮膚因為過度的紫外線照射而發炎導致鬆弛產生皺紋，Omega-3能使這些紋路變得較淺，皮膚看來不那麼鬆垮。
3.葵花籽
隨手抓一把就可以輕鬆吃進許多維生素E，增進體內的抗氧化能力，從而不容易受到自由基的傷害，皮膚上的紋路因而變淺，不再鬆弛皺巴巴。
4.胡蘿蔔
胡蘿蔔是類胡蘿蔔素的寶庫，充滿了黃、橘、紅色的植化素，防止細胞受損，避免皮膚被自由基傷害，進而預防鬆弛。南瓜、番茄、地瓜和西瓜也都含有類胡蘿蔔素。
5.柑橘類
柑橘類水果便富含維生素C，一顆橘子就含有32毫克的維生素C。《美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinical Nutrition）》的研究指出，每天吃1毫克的維生素C就可以減少皺紋的發生達11％；維生素C能啟動膠原蛋白增生，進而修復皮膚。同樣富含維生素Ｃ的食物還有彩椒，及十字花科的蔬菜如花椰菜。
6.亞麻仁油
其中的亞麻油酸屬於多元不飽和脂肪酸，《美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinical Nutrition）》的研究也指出，除了維生素C能減少皺紋產生，每日攝取1克的亞麻油酸，可降低皮膚的乾燥達25％。皮膚不乾燥，就不容易鬆弛。葡萄籽油也是亞麻油酸的來源之一。
7.牡蠣
牡蠣以豐富的鋅和微量元素硒著稱，都是對增加肌膚彈性有益的成分。約85克烹調過後的牡蠣會釋放出達66.8毫克的鋅和33.6微克的硒。鋅和硒可幫助合成彈力素，也有抗氧化的效果，能使皮膚變得Q彈。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
大逆轉 川金會可能敗部復活
中國時報【諶悠文、蔡致仁╱綜合報導】
美國總統川普突然宣布取消原訂下個月與北韓領導人金正恩的峰會，北韓外務省副部長金桂冠25日迅速做出回應，表示對美方取消川金會感到意外和萬分遺憾，稱這一決定不符合國際社會的期待，但北韓仍願意隨時以任何方式與美國面對面坐下來解決問題。川普對北韓這番姿態表示歡迎，甚至宣稱川金會仍可能如期舉行。
川普示意雙方正在喬
對於北韓放軟身段，川普25日在推特推文表示，「非常好的消息，我們很快就會知道這會有什麼結果，希望能邁向長久的繁榮與和平。唯有時間（和智慧）能夠見分曉！」
川普當天參加海軍學院畢業典禮之前向媒體透露，川金會仍有可能舉行。他離開白宮前告訴媒體記者，「讓我們拭目以待。我們正在與他們（北韓）對話。他們非常想這麼做，我們也願意這麼做。」川普甚至說，「很有可能就是在12日」，也就是「金川會」原定舉行日期。記者問他，北韓是否在耍手段，川普回答，「每個人都耍手段。你應該比誰都清楚。」
北韓「朝中社」發布金桂冠的聲明稱，朝美歷史性峰會籌備工作已進入收尾階段。北韓結束長達數十年與美國的敵視和不信任、改善雙方關係的積極努力受到國內外一致認同。
金桂冠反駁川普在致金正恩的信中有關北韓對美方表現出「極大憤怒和公然敵意」的說法，稱那是美國逼迫北韓單方面棄核的過度言行，引發北韓反彈。而北韓展現「極大憤怒和公然敵意」，顯然是指北韓副外長崔善姬不滿美國副總統彭斯稱北韓恐淪落到與利比亞同樣下場，痛罵他是「政治白痴」。
北韓盼談判改善關係
金桂冠表示，朝美敵對嚴重，急需推動改善關係的高峰會談。北韓依然高度評價川普做出前所未見的果斷決策和努力。但美方突然單方面宣布取消川金會，令北韓感到意外和遺憾。
金桂冠說，北韓追求和平與穩定的目標和意志堅定不移，願繼續以大方和開放的心態給美國時間和機會，希望美國也循序漸進，透過談判一個一個地解決問題，也期待「川普方式」能同時化解雙方的擔憂，也符合北韓的要求。但他未說明何謂川普方式。
就在川普宣布取消川金會前，北韓宣布「完全」拆除咸鏡北道豐溪里核試場。北韓25日公布最新影像，爆破現場塵土飛揚。受邀見證拆除工程的國際媒體記者形容，那是一連串的「大爆炸」。北韓邀請中美英俄和南韓記者作見證，24日炸毀核試場其中3條坑道，被認為是踏出朝鮮半島無核化的第一步，但被川普拋出取消川金會的震撼彈，搶走了新聞版面。
王岐山：川金會有必要性
大陸國家副主席王岐山25日在俄羅斯聖彼得堡國際經濟論壇演說時稱，朝鮮半島的安全狀態涉及中國的核心利益，任何情況下中國都不允許半島戰亂。他說，川金會有必要性。大陸外交部發言人陸慷表示，希望朝美雙方繼續致力於透過對話協商解決問題，推動朝鮮半島無核化進程。
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