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鄰近景點
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- 威利斯大樓 (0.6 公里)
- 摩天樓景觀台 (0.6 公里)
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- 芝加哥藝術學院 (1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
妻回娘家過夜 夫竟帶小三回家纏綿…
生活中心／綜合報導
正宮前腳才一出，小三後腳立刻侵門踏戶！日前一名女網友在臉書爆料，自己才剛離家回娘家過夜，沒想到老公竟帶著一名女子返家過夜，讓她目睹畫面後超心寒，難過地表示「女人為家庭付出所有一切，卻被輕易背叛，可怕的一切…」
一名女網友在「爆料公社」臉書社團分享一張照片，表示這是自己家門外監視器拍下的畫面，她提到，當天晚上自己回娘家過夜，沒想到前腳才踏出家門，老公竟背著她帶一名長髮女子回家過夜，小三侵門踏戶的景象全被拍了下來，讓她看了相當心寒，難過地表示「女人為家庭付出所有一切，而卻被輕易背叛這一切」、「累了、倦了，可怕的一切，連最後離婚都要用司法來結束，用最深的方式傷害著對方來結束一切」。
此文一出，立刻引起大批網友熱議，短短2日已吸引超過1萬人按讚，不少人看完後替原PO感到不值，紛紛表示「爛男人，把牠放生就好」、「遇到這種的不要也罷」、「帶回家眼裡根本沒有老婆了」、「有監視器了還這麼敢，當另一半不存在感嗎」、「不可回收的渣」、「告死他們兩個」，直呼「放他走吧，記得好好工作，把自己變得更好」。（編輯：魏聖凌）
▲老婆回娘家，老公立刻帶女人回家過夜。（圖／翻攝自爆料公社）
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腸躁症採低FODMAP飲食 可減輕症狀
考季來臨，考生可能因壓力而引發腸躁症，產生便秘、腹瀉或腹絞痛的症狀，家長可以採用低FODMAP飲食，幫助孩子減輕症狀，進一步提升學習力，發揮實力迎接挑戰。
台北醫學大學營養學院副院長、保健營養學系教授陳俊榮指出，考季到，醫院門診的腸躁症患者顯著增加，許多考生面對國中會考、大學指考等大考壓力時，容易出現腹瀉、便祕、腹絞痛等腸躁症症狀。約旦科技大學調查研究也指出，40%原本就有腸躁症症狀的學生，在考期更是症狀加劇。腸躁症屬於消化道系統功能異常，壓力是主要的原因之一，研究顯示，台灣地區，成人腸躁症發生率為1~2成，其中女多於男，不少青少女就有腸躁症困擾。
近年來，英國、澳洲、紐西蘭、北歐以及美國已有多項研究顯示「低FODMAP飲食療法」能有效減輕腸躁症症狀，採用低FODMAP飲食，約有八成六的腸躁症患者，可以有效地改善腸道不適。亦有研究結果顯示：長期處於高壓競爭環境下的運動員，使用低FODMAP飲食療法後，腸道不適症狀也有明顯改善。
FODMAP是指存在於天然食材或食品添加物中的一群短鏈碳水化合物、寡糖及糖醇類。攝取過多時，FODMAP無法在小腸被吸收而直接進入大腸，經過腸道細菌發酵，造成脹氣、腹痛、腹瀉。
腸躁症患者務必慎選蔬菜水果。陳俊榮副院長表示，家長為了幫助考生補充營養及幫助消化，喜歡準備水果等，但其實許多形象健康的水果屬於高FODMAP的食物種類，例如：蘋果及熟的香蕉，攝取後反而會造成胃腸不適，建議酌量攝取，並掌握孩子腸胃的耐受量。而奇異果、草莓、哈密瓜、葡萄等屬與低FODMAP的水果，則可以放心準備。奇異果含有優質的膳食纖維及奇異酵素，臺北醫學大學一項臨床研究顯示，腸躁症患者每天食用兩顆奇異果，連續四週後，腸道功能明顯改善。
陳俊榮副院長再次提醒家長，並非每一種水果都可以幫助消化，若家中孩子有腸躁症，面臨壓力時會有腹瀉、便秘、腹絞痛等症狀，準備水果時，建議以低FODMAP水果為主，特別是在緊要關頭，如果吃錯了水果，可能功虧一簣，成為一輩子的夢魘。
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