【離火車站近的民宿】商務套房冰之公寓式客房 - 多倫多自助旅遊訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「台客受困關西機場」造謠者捉到了 法院裁定不罰
游姓大學生在關西機場上網登入批踢踢論壇，發出台旅客受困關西機場、搭大陸的接駁車前往大阪等謠言，警方將游生送辦；法院雖認定謠言是游生所發，但認為檢警未提出任何聽聞者因謠言，產生恐慌或畏懼的心理，難以認定游姓大學生所為已經影響公共安寧，由於舉證不足無法認定違反社會秩序維護法，裁定不罰。
根據南投地方法院日前公布的判決書，游姓大學生今年9月在日本大阪關西機場透過網路連接到批踢踢論壇，以帳號「GuRuGuRu」在日本旅遊板發文，指稱搭乘大陸提供的專車前往大阪，然後聯絡台北駐日經濟文化代表處尋求住宿和交通的協助，得到的回應卻很不耐煩。
刑事警察局認為游姓大學生所為恐怕已違反社會秩序維護法，循線找到游姓大學生，游姓大學生雖承認曾到日本旅遊，但帳號不是他申請的，也沒有在批踢踢發文。
不過地院法官根據刑事警察局提供的網頁截圖資料以及臉書帳號等，認定GuRuGuRu就是游姓大學生，也在批踢踢上發出搭大陸提供的專車前往大阪等謠言，不過假訊息對於在台灣的民眾而言，謠言不足於使民眾心生畏懼或恐慌，對在日本旅遊的台灣民眾而言，對於未得到駐日代表處的協助最多就是延長等待時間或是增加尋找住宿或交通的不便。
法官指出，移送機關也未提出任何聽聞者因謠言，產生恐慌或畏懼的心理，難以認定游姓大學生所為已經影響公共安寧，被告雖有散布謠言等行為，但因舉證不足，因此判決免罰。
啟動天然護腰 遠離坐骨神經痛
上班族常常一坐就是好幾個小時，通常有久坐、久站或是搬重物的人，比較容易產生坐骨神經痛，從臀部一路痛到腳，嚴重者痛起來要人命！根據統計，有六成至八成的國人，一生中或輕或重，都曾有坐骨神經痛。《健康2.0》主持人鄭凱云及醫師專家，將在節目中告訴大家如何找病因對症治療，以及啟動人體的天然護腰，學會簡單動作，就可以保護脊椎跟腰椎，讓你遠離坐骨神經痛！
七賢脊椎外科副院長、神經外科主治醫師蔡東翰表示，坐骨神經痛背後的原因，可區分為「皮、肉、骨、神經」四層，找到病因才能醫治。
「皮」：就是皮蛇，帶狀泡疹水泡還沒有出來前會先痛，痛三天後，皮膚掀開來看到水泡，就可以確定是帶狀泡疹的痛，但水泡尚未出現前，跟坐骨神經痛很難區分，所以有時候也會造成誤會。
「肉」：人體的梨狀肌剛好跨過坐骨神經，如果梨狀肌發炎、腫脹，將會壓迫到坐骨神經，就造成坐骨神經痛。
「骨」：1.椎間盤突出，破裂而突出的椎間盤會壓迫椎孔裡的脊髓，導致坐骨神經受到壓迫；2.骨刺，骨頭退化磨損造成的突起，壓迫到坐骨神經；3.腰椎狹窄，影響到坐骨神經通過的路徑。「神經」：神經本身的病變，神經長腫瘤了，造成坐骨神經痛。
脊椎保健達人鄭雲龍老師說，坐骨神經痛大多數患者在腰椎部旁有明顯的壓痛、鈍痛、灼痛、鑽痛、抽痛，通常從臀部開始，再沿小腿後外側而放射至腳背和下肢麻木。有時咳嗽、噴嚏等動作，常使疼痛加重。
鄭雲龍老師指出，飽受坐骨神經痛的人實在很多，很多人去公園運動，幫助自己復健，可是有些運動反而是愈做愈傷，例如阿公、阿嬤在公園彎腰摸腳，或彎腰後仰朝天花板，這些動作其實反而是會讓坐骨神經痛加重。另外還有扶著牆壁做拉伸，但是背沒有打直，或是坐在地上拉筋，對於坐骨神經痛的患者都是愈做愈傷的運動。
究竟要如何運動，保護脊椎跟腰椎，脊椎保健達人鄭雲龍將在節目中親自示範，教你啟動人體的天然護腰，讓你的腹肌、臀肌活起來。還有哪些脊椎跟腰椎的保養之道，專業醫師將在節目中告訴您！更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道，每週六、日晚間9點《健康2.0》！
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