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商品訊息功能:
商品訊息描述: hotel訂房比價
主要設施
鄰近景點
- 位於洛普區
- 威利斯大樓 (0.9 公里)
- 摩天樓景觀台 (0.9 公里)
- 伊利諾大學芝加哥分校 (1.1 公里)
- 芝加哥藝術學院 (1.9 公里)
- 千禧公園 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
德國最新研究：這運動比重訓更能活化抗老基因
【早安健康／張承宇報導】隨著社會高齡化，近年健康與醫療專家們，也越來越重視中老年人的健康與生活保養，其中骨質疏鬆與跌倒是造成許多銀髮族臥床、難以自由行動的原因，因此許多專家也建議高齡者應鍛鍊肌力以維持行動力。不過德國最新研究指出，對於對抗老化來說，跑步等耐力運動可能比肌力訓練更有效！
跑步等耐力運動可望提高端粒長度，幫助對抗衰老
2018年11月德國進行的一項研究，登載在期刊《歐洲心臟雜誌European Heart Journal》，指出跑步等耐力運動有助於恢復細胞老化指標「端粒（Telomere）」的長度，而肌力訓練則沒有幫助。該研究將沒有運動習慣，平均年齡為50歲左右，124名30～60歲男女分為以下4組，讓第1～3組人員每周進行約45分鐘的運動3次：
- 進行耐力運動（跑步等）。
- 短跑衝刺、慢跑交互進行。
- 使用工具進行肌力訓練。
- 不運動。
結果發現，比起不運動的第4組，以及半年前沒有運動習慣的自己，第1組和第2組的受試者運動半年後，體內能夠恢復端粒長度的酵素「端粒酶」活性增加，且端粒也變長了。但是第3組受試者並沒有這樣的情況。研究小組推測，運動讓端粒恢復的原因可能和血管中的一氧化氮有關，因此才會有耐力運動能活化端粒酶，肌力訓練卻無法使端粒酶增加的差異。
日本瓜胺酸研究會資料指出，一氧化氮是依靠L-精氨酸以及L-瓜氨酸等胺基酸所產生的物質，具備抗氧化作用，有助於將體內活性氧無害化。但是超過30歲後，人體產生一氧化氮的力量降低，需要靠飲食習慣、運動來幫助產生一氧化氮。日本藥劑師Yo Aoki也表示，一氧化氮在近年研究中被認為能活化端粒酶，可能有助於抗老。
不過雖然肌力訓練可能對抗老沒有直接的幫助，卻也是相當重要的運動，足夠的肌力不但能夠提高基礎代謝、避免肥胖，還能幫助維繫身體平衡、減少跌倒骨折的機率，避免臥床不起。日本NPO法人高齡者運動器疾患研究所代表、伊奈醫院整形外科部長石橋英明也表示，膝關節周遭肌肉的肌力增加，有助於減輕膝蓋負擔，而有預防改善退化性關節炎的效果。因此耐力運動以及肌力訓練應被視為同等重要的抗老運動，不宜有所偏廢。
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新教育部長出爐 前東華校長吳茂昆
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】新任教育部長將由中研院院士、前東華大學校長吳茂昆出任。潘文忠上週請辭教育部長後，行政院16日晚間召開記者會宣布新任部長人選，發言人徐國勇強調，管中閔案並不是尋找教育部長的要件，「相信管案會在吳茂昆就任後，依權責做出最好的決定。」
教育部前部長潘文忠14日請辭獲准後，外傳先前被點名出任教育部長的包括高雄市教育局長范巽綠、高雄中山大學校長鄭英耀以及現任科技部長陳良基。16日晚間行政院臨時召開記者會，宣布教育部長將由中研院院士、前東華大學校長吳茂昆出任，19日舉行交接儀式。
現年68歲的吳茂昆，為淡江大學物理學士、碩士，休士頓大學物理博士，1987年與博士朱經武發現世界第一個高於液態氮溫度的超導體：釔鋇銅氧超導體（YBa2Cu3O7-δ Tc~92K），進而被提名諾貝爾物理獎，從此聲名大噪。1989年吳茂昆應邀回國，任教於國立清華大學物理學系，從事高溫超導的研究。
吳茂昆在國科會主委與中央研究院物理所所長期間，對於改善國內研究環境不遺餘力。2011年10月成為國立東華大學第6任校長當選人；2011年11月17日獲頒中華民國總統科學獎，為台灣學術界最高榮譽。
徐國勇表示，由吳博士擔任部長，不僅有助於協助政府推動高校轉型與深耕，同時能在科學教育方面提出更多創見，有利於目前五加二產業創新領域的人才培育及產學合作，對於留才、攬才政策，也能利用自身經驗全力配合推動，綜合以上考量，相信吳博士定能勝任教育部長一職。
至於台大校長遴選案將如何處理？徐國勇強調，行政院長賴清德已表明，管中閔案並不是尋找教育部長的要件，「相信管案會在吳茂昆就任後，依權責做出最好的決定。」
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