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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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商品訊息描述:
主要設施
- 110 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 自助停車
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 多語服務人員
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天3分鐘左右扭腰，增加燃脂力幫你從腰瘦到腿！
【早安健康／張承宇報導】大腿、小腹都是脂肪容易堆積的部位，而這兩處肥胖往往特別明顯，嚴重影響身體曲線，總讓人不禁想問，有沒有能夠同時瘦小腹又能瘦腿的動作呢？日本瑜珈老師這樣做，一次改善象腿、小腹凸出，同時還能增加肌力、燃脂力！
同時鍛鍊體幹、下半身，促代謝助燃脂更易瘦
日本知名瑜珈老師森和世指出，包括腰背、腹部等身體的中心、核心部分，又有「體幹」的總稱，透過鍛鍊體幹的運動，能夠口氣讓這些部位得到訓練，而且體幹的肌肉多半是能「紅色肌肉」，對燃燒熱量更加有效，使燃脂、瘦身的效果更好。
日本知名塑身專家森俊憲則表示，鍛鍊下半身不但能讓腿部曲線更美，由於下半身大塊的肌肉很多，還會讓燃脂、促進代謝的效果更好，幫助消耗更多熱量，打造易瘦體質。
而想要同時鍛鍊體幹和下半身、一次改善胖胖腿和小凸肚，森和世推薦可以做單腳跪地、轉腰的動作，除了鍛鍊體幹、增加肌力、緊實腰部、雕塑腿部曲線，也能幫助消除下半身水腫、手腳冰冷，甚至矯正姿勢、改善腰痛問題，一天只要3分鐘，3周就可能感受到曲線變化！
每天3分鐘同時鍛鍊體幹及下半身
- 雙手向正前方伸直、交疊，跪在地板上，再將右腳伸出。膝蓋會痛的人建議使用瑜珈墊，並在膝蓋下面墊毛巾。
- 一邊吐氣，一邊將上半身向右邊扭。
- 吸氣時上半身回正，再慢慢吐氣並往左邊扭，左右各做8次。
- 換腳進行同樣動作，再左右各做8次即可。
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足球／世界前5高薪 伊涅斯塔赴日
日本J聯盟神戶勝利船俱樂部24日在東京召開記者會，正式宣布西班牙傳奇球星伊涅斯塔（Andres Iniesta）的加盟。
伊涅斯塔與神戶勝利船簽下了一份為期三年的合約，金額並未公布，但根據美聯社報導，他的平均年薪將高達3000萬美元，這是世界前五的高薪。
「對我來說，這是非常特別的一天，」34歲的伊涅斯塔說，幾個月以來，這位巴塞隆納老隊長的去向備受關注，「我收到了很多份邀請，很多俱樂部對我表示了興趣，但我最終還是選擇了神戶勝利船，不管對於我個人還是我作為一名運動員的身份，他們都表現出了極大的信任，而這是非常重要的原因。」
日本樂天是巴塞隆納的最大贊助商之一，創始人三木谷浩史正是神戶勝利船俱樂部的主席。
「這對於我的生涯是非常重要的挑戰，希望J聯盟在亞洲發展壯大，而我能夠有所貢獻，」伊涅斯塔說，「我很了解日本國家隊，希望能夠以我熟悉的方式幫助球隊，這是我來到日本的原因。」
伊涅斯塔希望在國家隊集訓開始前完成所有相關轉會手續，以專心備戰即將到來的俄羅斯世界杯。
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