【高級旅館】薇閣精品旅館 - 新竹館 - 新竹親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【高級旅館】薇閣精品旅館 - 新竹館 - 新竹親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳
- 蒸氣室
- 冷氣
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於新竹市中心
- 東門 (0.6 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不敵少子化 老字號技職學校 砍到剩一個科系
少子化衝擊國內大專院校，宜蘭蘭陽技術學院傳出減招、規劃將轉型純觀光專門學校，屆時將只會有一個科系。教育部技職司司長楊玉惠稍早收訪時表示，目前蘭陽技術學院正在「瘦身」，未來將朝專職培育觀光人才為主，教育部則會持續監督學校財務，注意是否能持續運作、保障師生權益。
教育部統計，108學年度「停招」校系已高達172個系所，不只衝擊私校，其中更不乏頂尖大學的系所。創校半世紀的蘭陽技術學院也難抵少子化衝擊，於今（5）日傳出系所減招，未來預計只保留一個科系。
技職司司長楊玉惠稍早表示，為了因應少子化，各校系目前都在評估後續發展，蘭陽技術學院目前正在「瘦身」階段，先前科系過多但每個系學生都很少，以至於每個系都難以正常運作，於是決定在108學年度進行停招，未來蘭陽技術學院將朝向專職培育觀光人才為主，全力配合宜蘭地區觀光發展。
楊玉惠提到，教育部尊重學校調整，也關心屆時只剩下一個科系、學生數依然很少，財務是否能持續支撐學校運作、能否給予學生一定的教學品質和維持校務運作。過去蘭陽技術學院董事會已承諾，若財務金費不足將會捐款協助，教育部觀察，董事會的確有捐款給校方，未來將持續關注教學品質與教職員薪資。
對於不少系所即將關門，蘭陽技術學院承諾會持續將校內學生照顧自畢業，不會輔導學生轉學。屆時科系教師系所關閉後，學校評估老師專長為後續發展所需，將會繼續聘用。若不符合，將依循教師法協助老師轉校。
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不流汗也能瘦！首席游泳教練：水中散步讓你瘦身抗老
【早安健康／林明慧報導】你曾經有這樣的經驗嗎？發誓天天早起打球，最後卻敗給貪睡蟲？想慢跑，卻怕膝蓋受傷？運動好處多，但總是光說不練動不了！
《歩くだけで若返る！プールウォーク超入門》（暫譯：只要走動就能變年輕！超入門水中散步）作者高橋雄介曾經是蝶泳選手，目前擔任中央大學游泳部首席教練，並為日本游泳聯盟認可的高級教練。他認為，水中散步不需困難的技巧，不管是誰都能輕鬆做到。
以下為高橋雄介在書中指出的水中運動4大優點，不流汗也能擁有！
【浮力】：不易感到運動負擔
試想一個情況：突然叫平常沒有運動習慣的人跑操場10圈，隔天起床想必全身痠痛吧！不僅腿部肌肉緊繃、膝蓋疼痛，精神層面也會感到痛苦，進而抗拒運動。
不過，高橋雄介表示，上面這些煩惱在水中都化為泡影。水的浮力使得身體重量變輕，大幅減輕運動帶來的負擔，能夠輕鬆完成較困難的訓練。
【水壓】：雕塑身形
高橋雄介認為，水壓能促使幫浦作用，加速血液回流心臟。而回到心臟的血液增多，代表可送至全身的血液量也增加，如此一來，不必加速心跳也能供應全身氧氣與養份，心臟不會因運動而受到太大的負荷。
此外，血液循環也跟著變好，有效消除疲勞、放鬆身心，且水壓能緊緻身體各部位，具有瘦身效果。
【阻力】：增加運動量
水和空氣相比，密度為其800倍，黏度則約50倍，因此，在陸地與在水中感受到的阻力截然不同。高橋雄介表示，即使做同一個運動，由於在水中受到的阻力是陸地上的800倍，稍微運動一下就有顯著效果，對身體也較無負擔。
【水溫】：活化體內代謝
我們都知道，當四周溫度較低時，身體便會反射性地提升代謝能力以產生熱能禦寒。高橋雄介指出，一般來說游泳池的溫度約為28~30℃左右，利用上述人體特性，只要浸在水裡就能活化代謝、消耗能量，與運動有相同之效。
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