【精選】杭州凱悅酒店分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【精選】杭州凱悅酒店分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: hotel限時預訂優惠 除了能俯瞰西湖的景觀之外，杭州凱悅酒店還提供按摩浴缸和桑拿浴這類休閒設施與服務，讓房客在入住期間能夠徹底放鬆。
酒店裡面的設施包括商務辦公樓層、湖和舞廳。 無線網路覆蓋整個酒店，以確保當您待在這裡時能隨時連結到網路。每間杭州凱悅酒店裡的客房包括微型酒吧和拖鞋，同時浴室具有淋浴和浴袍。 在您舒適的客房泡一杯新鮮的咖啡，並且享受客房設施與贈送的咖啡和茶。杭州凱悅酒店的每日早餐是旅客開始新的一天的很好方式。 在附近有眾多用餐地點可供選擇。渡假村預訂折扣從杭州蕭山國際機場只要開車不超過45分鐘就能抵達杭州凱悅酒店。 從浙江大學、黃龍體育中心和Alibaba Group只要差不多一段短的車程就能抵達酒店。 綜合服務設施客房服務, 餐廳, 空調, 迷你酒吧, 有線/衛星電視, 房內電影頻道, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 浴袍, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 咖啡店/咖啡館, 自動販賣機 活動設施健身室, 游泳池, 按摩/美容中心, 桑拿, 浴缸, 花園, 夜店, 湖, 沙龍, 按摩浴缸, 按摩, 水療中心, 兒童游泳池預訂飯店優惠 飯店服務商務中心, 接待大廳, 電梯, 24小時接待櫃檯, 宴會設施, 會議室, 外幣兌換, 懂多國語言職員, 保險箱, 行李搬運, 晨喚服務, 會議室, 洗衣服務, 商店, 影印機, 舞廳, 行政樓層, 寄放行李, 酒店內設有商店, 自助洗衣部落客推薦 網際網路飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。2019刷卡訂房折扣 停車位提供停車位。 入住時間2:00 PM點之後 退房時間12:00 PM點之前 飯店訂房費用商品訊息簡述:
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腰圍超標高血壓風險增74％！醫師推海帶芽甩內臟脂肪
【早安健康／張承宇報導】國民健康署資料指出，台灣65歲以上族群，罹患高血壓機率超過50％，而且約有30～40％患者不知道自己有高血壓。高血壓不但會加速血管硬化，讓器官在無形中受到破壞，還會提高罹患腦中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險，大大提高死亡機率。而現在腰圍粗的人更要特別注意了，韓國一項最新研究指出，腰圍較粗的人罹患高血壓風險較高，而且腰圍粗的人不會因為有運動習慣而降低罹患高血壓的機率。
男性腰圍100cm以上、女性95cm以上，罹患高血壓機率暴增
2018年10月登載在期刊《臨床高血壓（The Journal of Clinical Hypertension）》的韓國研究，針對腰圍和高血壓之間的關係進行了調查。
該研究針對20歲以上、平均年齡43歲且沒有高血壓，超過1600萬名的韓國男女進行腰圍測定，追蹤調查5.5年後發現，全體約有7.8％罹患高血壓，其中腰圍越大的人罹患高血壓機率越高，男性腰圍粗和高血壓之間的關係比女性更加明顯，也不會因為運動習慣而減少高血壓風險：
- 腰圍最小的組別：男性腰圍未滿80cm、女性未滿75cm，罹患高血壓機率約為4.2％
- 腰圍最大的組別：男性腰圍超過100cm、女性超過95cm，罹患高血壓機率高達17.5％。
- 若以男性腰圍85cm～90cm、女性80cm～85cm的組別為基準，腰圍最小的組別約可降低45％高血壓風險；腰圍最大的組別則增加了74％高血壓風險。
- 男性腰圍和高血壓之間的關係相對更加顯著，腰圍大的男性約增加83％高血壓風險；腰圍大的女性約增加64％高血壓風險。
- 無論有無運動習慣，男性腰圍90cm以上，女性85cm以上的腹部肥胖者，罹患高血壓的機率幾乎相同。
研究小組推測，腹部肥胖和高血壓之間的關係，可能是脂肪組織發炎造成交感神經被活化，或是受到腎素（Renin）、血管緊張素（Angiotensin）、醛固酮（Aldosterone）影響所導致的。
吃海帶芽、餓了再吃，改善腹部肥胖
日本公益財團法人結核預防會新山手醫院生活習慣病中心主任宮崎滋，也曾在文章中指出，腹部肥胖（腰圍過高）通常是內臟脂肪堆積過多造成的，而內臟脂肪過多會促使人體分泌血管緊張素，導致血管收縮、血壓上升，造成高血壓。除此之外，還可能會加速動脈硬化，提高心臟病、腦中風的風險。
著有暢銷書《最快降低內臟脂肪的方法》的日本預防醫學專家、醫師奧田昌子曾在節目中指出，飢餓感代表著體內卡路里已被消耗完，因此建議等到肚子餓再用餐，避免多餘的熱量轉化成內臟脂肪；另外海帶芽被腸內細菌分解會產生「短鏈脂肪酸」，近年研究中指出，短鏈脂肪酸可望幫助人體代謝、抑制內臟脂肪堆積。
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SBL／璞園擊敗金酒 系列賽搶先聽牌
SBL（超級籃球聯賽）季後賽第2輪，金門酒廠和璞園建築今天在新莊體育館交手，此役金酒投籃命中率低迷，終場璞園以73:57擊敗金酒，璞園取得3勝2敗的聽牌優勢。
首節雙方手感都顯得冰冷，金酒靠著洋將拉莫斯的三分球率先開張，不過金酒團隊兩分球11投僅1中，第一節只攻下9分，不過璞園也沒好到哪裡去，僅取得1分領先。
次節金酒投籃命中率回升，不過璞園方面攻勢更加犀利，單節三分球3投2中，而且罰球5罰4進，在簡浩的三分球進後，璞園的領先分數也來到10分。
易籃後，金酒靠著張文平的三分球，把分差追回至個位數，而且陳靖寰這時也來一顆三分，繼續縮小分差，不過在第三節終了前，吳岱豪投進壓哨的3分球，幫助璞園持著8分領先進入決勝節。
決勝節雙方互有攻勢，簡浩的三分球，為璞園再度將比分拉開至11分，球進後他振臂高呼，他在第4節單節貢獻7分，也為比賽定調，最終璞園以73:57擊敗金酒，取得3勝2敗的聽牌優勢。
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