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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高爾夫》林文堂、呂偉智，泰后盃獲世界排名積分
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】沉默三週的台灣男子選手，終於有人搶到世界排名積分了！林文堂上週在The Queen’s Cup hosted by Jaidee Foundation（賈弟泰后盃）繳出並列第九的佳績，落袋2.03分，而呂偉智的並列十一進帳1.556分，兩人目前世界排名分居五百三十和六百三十三。
相較於女子世界排名，只要晉級幾乎就有分數賺，男子世界排名的門檻明顯高很多。以十四分級的亞巡賽為例，打進前十七名才能獲得分數，這也是為何過去幾週，除了旅美的潘政琮在Mayakoba Golf Classic（馬亞柯巴菁英賽）並列十六落袋3.20分，其他人全都空手而歸的原因。
剛剛在泰國落幕的泰后盃，總算有兩位台灣選手挺進前十七名，林文堂排名推升八十席，呂偉智也前進了六十九席。另外在亞巡獎金排名方面，林文堂名列四十一，呂偉智五十四，雙雙在六十強的種子行列。
目前台灣男子選手以潘政琮的一百名最佳，他年初為一百七十七，這個球季進步了七十七席。主戰場在日巡賽的詹世昌，十月下旬在Bridgestone Open（普利司通公開賽）的第三名價值6.4分，接下來連續五場比賽空手而歸，世界排名五百二十二，不過獎金榜六十八，仍守住明年的工作權。
至於洪健堯的最近一筆積分仍是仰德TPC第三名的5.6分，暫居五百八十六，另外亞巡賽獎金榜五十三，可望保住明年的種子先發地位。
女子高壇上週無戰事，不過世界排名繼續向前滾動，盧曉晴名列四十七，穩居台灣一姐寶座。旅美選手徐薇淩打出生涯代表作，暫以六十九名緊追在後，再來是一百零三的姚宣榆。總計共有十四位台灣選手名列四百大，包括兩位業餘選手，其中侯羽薔小升兩席至三百一十三名，超前三百一十四名的曾雅妮，而吳佳晏從三百九十八變成三百九十五。
《保健》蓮子百合桂圓湯 可改善女更年期情緒
大約四十五至五十五歲女性就進入更年期，有些人沒有明顯更年期症候群，但是有些人症狀卻是特別嚴重，甚至少數人還可能持續五至十年。
專家看法
執業中醫師吳炫璋昨表示，更年期症候群就是指女性步入更年期，因為卵巢功能減退，進而引起一系列症狀，中醫又稱經斷前後諸症。傳統中醫認為，婦女月經終止，稱為絕經或經斷。部份婦女絕經前後伴隨出現一系列症狀，比如月經紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、面紅潮熱、煩燥易怒、肢體浮腫、尿頻失禁、腰膝痠軟及肢冷便溏等症狀。
吳醫師指出，過去研究發現，情緒問題、睡眠障礙等對更年期女性影響甚大，因此常有必要使用藥物加以治療。舉例來說，倘若患者出現情緒焦慮、時而抑鬱寡歡、時而煩躁易怒，甚至出現胸悶痛、頭痛面紅、口苦便秘等症狀，主要是肝氣失於調達，以致於肝鬱化火的情況，治宜疏肝理氣。不過，中醫認為，見肝之病，當先實脾，所以在疏肝方中佐以健脾之品。
吳醫師指出，倘若病人出現睡眠障礙，常見明明很疲憊卻不易入睡，或是可以入睡卻經常做夢，或是半夜醒來不易再入睡，導致第二天生活受到影響，這些皆是常見的病因，多半是原本心藏神、心主神明等功能失調所造成，治療上適合用天王補心丹、溫膽湯、歸脾湯、黃連阿膠湯等中藥方劑。建議除了接受治療之外，還適合食用蓮子百合桂圓湯，有助清心、滋陰、安神，可望改善失眠、心悸、急燥、易怒等更年期情緒問題。
蓮子百合桂圓湯
材料：蓮子20公克、百合15公克、桂圓肉10公克、枸杞4公克、冰糖5公克。做法：蓮子洗淨、浸泡3小時，放入沸水燙過撈起；燙好的蓮子放入碗中，加蓋悶約10分鐘，再取出蓮子，將每粒蓮子撥開後取出蓮子心。
百合泡水乾淨，放到冷水浸泡30分鐘；百合、蓮子、桂圓肉放入鍋內，鍋中加水3杯再放入電鍋，外鍋加水1杯，煮至開關跳起後加入冰糖、枸杞，悶約30分鐘即可食用。
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