【評價】皇后蓮花民宿 - 曼谷自助旅行訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【評價】皇后蓮花民宿 - 曼谷自助旅行訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


其實線上訂飯店還蠻簡單的


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基本上就可以下訂準備入住了 !


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主要設施

度假訂房話題

鄰近景點

  • 位於素坤逸
  • 暹邏帕拉貢商場 (3.5 公里)
  • 水門市場 (3.6 公里)
  • 飯店訂房費用
  • 暹邏廣場 (4 公里)
  • 群僑商業中心 (4.1 公里)
  • 倫披尼公園 (4.5 公里)
便宜旅館


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 拋開選舉激情 台中藝文動起來


【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】選後拚藝文!東海大學最近與國際藝術家合作,推出「東海.藝起來」公共藝術建置活動。東海日前邀請國際藝術家舉辦國際公共藝術創作營,融合東海自然環境與人文歷史,創作了十件公共藝術作品,散落於學校東南側。另外,台中歌劇院也盛大企劃國際藝術節的11檔精采表演。

生產力建設公司總經理張芳民27日在記者會中表示,同樣的作品,藝術家會創作兩件,一件擺在東海校園,另一件則會成為公司建築物的公共裝置藝術。生產力建設因董事長和他都熱愛藝術,也將自行在公司的一棟建築的一樓空間興建藝術館,預計明年第一季落成啟用並開展。

此外,台中歌劇院「2019台灣國際藝術節」將於在明年3至6月陸續登場。活動將以「青春」為題,挑選11檔戲劇、舞蹈表演,在台中推出。

台中國家歌劇院藝術總監邱瑗說,這次的表演團體包括雲門2的「毛月亮」、黃祤的「長路」、郭奕臣的「2061宇宙掉了一顆牙」;另外還有荷蘭NDT1舞團「盲戀」與「愛慾之徒」舞蹈、英國重現劇團的「在遺忘之後」的肢體敘事、以及英國藍藍舞男孩的「黑、白、灰」重磅嘻哈街舞藝術等。

比較特別的是,已年屆七十的豫劇大師王海玲與奇巧劇團合作,將改編自俄國劇作家契訶夫經典小說「六號病房」搬上舞台,劇名「未來處方笺」;內容在探討生命的意義與人性,將現代劇戲與豫劇豐富的聲腔加以揉合演出,實驗性極強。






 遠離心血管疾病!敲敲這穴道防動脈硬化



【早安健康/謝天秀(自然療法博士)】強心調體

心臟病的可怕在於發病快速,甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。

西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足,導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀,可能伴隨有胸悶、胸痛;中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」,意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足,加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素,導致推動血脈的力量少而產生缺血。

心臟是人體很重要的器官,傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟,此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈,從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。

當心包經出現異常,若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。

在平日的保養上,可以

多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等,讓血液流通順暢,對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。



方法:敲打膻中穴

  1. 雙手搓36下產生熱能量。
  2. 先以左掌敲打兩乳間的膻中穴52下後,換右手進行敲打52下。(步驟1→2)
  3. 若原本就有心臟方面的疾病,切忌用力過重,可循序漸進。


貼心提醒
急性發作時,可先以西藥控制病情,待症狀緩解,再以此法做為保養之法;

且平日應隨時監測心跳狀況,觀察有無心率不整問題,同時需改變生活作息,適度運動並維持理想體重,更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物,少量多餐,少吃刺激性食物,多採地中海式飲食法以降低發作機率。

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本文摘自《經穴歸元養生功》/謝天秀(自然療法博士)/橘子出版








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