【背包客】HOTEL HI 垂楊店背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【背包客】HOTEL HI 垂楊店背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: 少於20分鐘腳程至嘉義火車站，HOTEL HI 垂楊店提供給旅客遊覽嘉義市時候的便利基地。 整個酒店皆提供免費網路連接。
國外親子旅遊這間禁菸酒店提供許多的便利設施包括24小時客房服務、24小時接待櫃台和遊樂場。 設施包括行李寄存、單車出租和遊覽服務台。
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從嘉義/水上機場只要開車不超過15分鐘就能抵達HOTEL HI 垂楊店。 提供機場接送服務。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
耳眼牙勤保健 發現問題快就醫
世界日報和帝國藍十字藍盾健保聯合舉辦「幸福藍天、擁抱健康」講座，由專業醫護人員講解長者常見的聽力、 視力和牙齒問題，也提醒耆老和家屬平時多留意健康狀況，定期檢查，一發現問題應盡早治療，不要輕忽。
「幸福藍天、擁抱健康」活動中，由註冊護士汪敏玲主講聽力健康，醫生蔡良談長者的視力問題及保護，牙醫博士蔣若虹說明耆老常見牙齒問題及植牙。
汪敏玲表示，正常聽覺可分辨一般細微聲音、10至25分貝的音量，如風吹樹葉聲；初期失聰的徵兆不明顯，患者未必能察覺，若發生下列情況，應立即找醫生檢查治療：感覺別人說話含糊不清、時常要求別人重複說話、不自覺地大聲說話、常將電視或收音機的音量調高、看不見對方就難以明白別人的說話、聽不到電話的鈴聲，或打電話時聽不到對方說話、耳鳴，這些都是可能失聰的徵兆。
針對如何保護聽力，汪敏玲說，洗頭及游泳時，避免污水進入耳內引起發炎；不要大力擤鼻涕；異物進入耳道時，切勿自行掏挖，以免弄傷耳膜，應盡快求醫。
她也提醒民眾避免長時間戴耳機聽音樂，音量應調至中度或以下；在噪音環境中，要用手掩著耳朵或帶上護耳用具；在醫生指導下，才可服用藥物，過量服用某些藥物可能導致耳鳴或失聰；當發覺耳部不適時，盡快就診。
汪敏玲還表示，與聽力損失的長者交談時應有技巧，例如說話要稍慢及清晰；難以被聽懂的話語可重新措辭，而不是重複原本話語；面對面講話以增加視覺接觸溝通，不要在背後講話；溝通時配合肢體語言，視覺與聽覺結合，可使言語理解達到最大效果。
眼科醫生蔡良表示，老年人常見的眼病有乾眼症、白內障、青光眼、老年性黃斑病變、糖尿病性視網膜病變；建議長者定期眼科檢查可發現早期白內障和其他眼疾，正常情況下應每年檢查一次，如有視力下降、複視、閃光感、突發的眼睛疼痛或頭痛等症狀，需盡快檢查。
蔡良說，過度或不當看手機對眼睛的傷害很大，特別是手機發出來的藍光很傷眼，應避免在黑暗環境下看手機；不抽菸、不過度飲酒、控制血壓和血糖、健康飲食、多吃蔬菜和水果、防紫外線等，都有助預防眼病。
牙醫師蔣若虹表示，牙齒的健康影響到人的整體健康，常見的牙齒疾病有牙周炎、牙齦炎、牙痛、牙齦出血、牙齦紅腫、蛀牙、牙齒稀疏、牙根外露；牙齒和牙齦會痛。最好的情況是沒有蛀牙，一旦發現蛀牙，應盡快看牙醫補上或行根管治療。牙醫會盡量為患者保住原有的牙，不輕易拔掉牙齒。
蔣若虹說，1982年引入北美洲的人工植牙有很大治療價值，與帶假牙、做牙橋等治療方法相比，植牙有可靠的長久成功率、可以減慢牙槽骨萎縮、可增加活動假牙的穩定性，可保護臨近牙齒及牙周組織。
蔣若虹表示，「如果保護得好，牙齒用到100歲都有可能，民眾應定期做口腔檢查、每半年洗一次牙。」
頭社牽曲迷你專輯 傳承西拉雅文化
【zermezerman(蔣文倢)/Takiyu(陳建雄) 台南安平】 2018-04-14 為保存與紀錄西拉雅族文化，台南民族事務委員會與頭社部落合作，製作頭社牽曲活化Siraya迷你專輯。 公廨前獻豬，祭拜神明，是西拉雅族傳統夜祭，當中的牽曲，更是重要的祭儀文化，因此，台南市民族事務委員會透過部落大學加值型計畫，與頭社部落合作，製作頭社牽曲活化Siraya迷你專輯。 (南市大內區頭社里長 羅文宗 西拉雅族: 今天做這樣的專輯，我們可以三不五時，因為我們做這張專輯前，有先請示太上老君，祂有答應 我們才做，做了之後，世世代代傳承，應該是益處很大。) 頭社牽曲迷你專輯，從105年開始由台東大學音樂系林清財教授，採集頭社傳統音樂及歌曲，除了錄製專輯，還出版手冊，用文字記錄頭社牽曲歌詞的意涵，解釋當中的傳統禁忌。 (台東大學音樂系教授 林清財: 想要把它理解，跟所有其他的部落，同樣傳唱的有什麼問題，所以我傳唱的過程，我就希望把它對照出來，用像，礁於是那帽阿帽(西拉雅語)，那是指，我要請祖靈引來，所以等於它一開場，就是請祖靈下來，所以我為什麼要去談，假如我們不懂歌詞，你隨便放，會出問題。) 面對文化日漸式微，頭社西拉雅族人希望藉由音樂專輯的發表，保存傳統夜祭文化之外，也讓牽曲歌謠世代傳唱下去。 [原民台新聞影音報導]
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