【好康推薦】Ovolo 奧公館 – 石排灣道 100 號酒店自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抽菸喝酒吃檳榔 食道癌風險明顯增
（中央社記者陳偉婷台北4日電）裕隆集團董事長嚴凱泰死於食道癌，防癌教育基金會董事長熊佩韋今天說，台灣食道癌患者以男性為主，危險因子與飲食有關，若有抽菸、喝酒、吃檳榔，風險更高。
防癌教育基金會下午發布新聞稿指出，台灣食道癌患者有9成屬於鱗狀上皮癌，好發族群主要為50至70歲族群，且以男性為主，女性少見，男女比高達16：1。
亞東醫院放射腫瘤科主任、防癌教育基金會董事長熊佩韋說，食道癌危險因子絕大多數和飲食習慣有關，最重要的3個危險因子是喝酒、抽菸、嚼檳榔，而菸、酒、檳榔齊聚一堂，食道癌風險明顯提升數十倍。
熊佩韋說，常吃醃製品、煙燻食物且喜好熱湯熱茶，也增加罹癌機率。中國大陸近期針對近45萬人追蹤9年研究發現，有喝熱茶且有喝酒或吸菸習慣者，食道癌風險分別為常人的2倍到5倍。
推究原因，可能與長期飲用溫度過高的熱茶或咖啡易對食道黏膜產生物理性傷害，破壞食道黏膜結構，更易受到菸、酒、檳及含亞硝胺食物的攻擊危害，造成食道黏膜細胞容易癌變。
熊佩韋說，國外報告也表示胃食道逆流者，可能因長期胃酸對食道下段黏膜刺激而引發食道癌風險。
防癌教育基金會執行長由力行則說，透過胃鏡檢查可以早期發現食道癌，由於食道癌初期沒症狀，建議台灣男性年過50，且有菸、檳、酒及燙飲習性者，就算沒有任何吞嚥異常症狀，也可以定期安排上消化道內視鏡檢查。
由力行說，一旦有吞嚥疼痛、吞嚥困難、無故體重下降、貧血、聲音沙啞、脖子有腫塊，表示食道或腸胃道很有可能出了很大的狀況，應盡速就醫。（編輯：管中維）1071204
預防黃斑部病變！ 別讓眼睛「過勞死」
高度近視族，別讓你的眼睛「過勞死」！一名59歲邱女士，雙眼近視度數超過一千度，造成視力逐步惡化，檢查發現右眼產生黃斑前膜，左眼罹患「高度近視性黃斑部病變」，產生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變（mCNV），雙眼視力都降至0.2以下，嚴重影響生活。
收治患者的雙和醫院眼科王詩文醫師表示，「高度近視性黃斑部病變」是65歲以上視力喪失的主因之一，目前治療方式以開刀、注射手術穩定病情。邱女士左眼的「高度近視性黃斑部病變」，採用抗血管新生因子抑制劑注射手術，手術簡單、時間短、恢復時間快，從眼白直接注射，整體過程只要十分鐘，惟須定期回診追蹤，確保視力不惡化。
王詩文指出，此疾病也會發生在20~30歲的青壯年人口。國內外研究指出，台灣22%成年人是600度以上的高度近視，其中有5~10%可能會發生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變（mCNV），若沒有治療，絕大多數90%的病人，十年後的視力都小於0.1，等同於永久視力喪失。
王詩文強調，600度以上高度近視的民眾，建議應每年接受視網膜檢查，若有視力模糊、線條扭曲、飛蚊症增加或看見如閃電般的閃光，則應盡快接受眼科視網膜科醫師的檢查。若罹患「高度近視性黃斑部病變」，則應依據醫師的指示接受手術治療或定期追蹤。
近年隨著3C科技發展迅速，人手一台手機、平板，讓用眼過度的機率大幅增高，也讓高度近視比例節節攀升，長時間看手機、平板會導致高度近視，易誘發各類眼疾的產生，如青光眼、白內障、黃斑部病變等併發症。
王詩文建議，預防近視與度數的增加，就成年人而言，要從最基本的生活習慣開始著手，最有效的方法是坐姿正確、避免用眼時間過長、多看遠方，以及規律的生活作息；18歲以下的青少年族群，要盡量減少近距離用眼，每30分鐘休息10分鐘，多去戶外遠眺，並依據眼科醫師指示接受長效型散瞳劑或角膜塑型片控制治療。
（畢翠絲／台北報導）
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